Liliana Polanco

Es ist unsere Mission das ökologische Leben durch geführte Aktionen, Events und Zusammenkünfte, die durch die Prinzipien des Yogas bestimmt sind, zu fördern und zu unterstützen.
Mein größtes Interesse besteht darin, einen Raum zu schaffen, in dem meine Schüler in einem offenen und hilfsbereiten Umfeld auf spielerische, fröhliche und liebevolle Art in ihrer persönlichen Transformation wachsen können.
Mein Unterricht konzentriert sich auf Integrität, Meditation, Spiritualität und die Reflexion mit uns selbst, mit dem Ziel, Wohlbefinden Gleichgewicht und inneren Frieden zu erlangen.
Besonders bedeutsam ist mir hierfür das aus der Arbeit mit dem eigenen Körper entstandene Selbstvertrauen. Damit schaffen wir unsere sichere Verbindung mit der Welt und dem Leben.
Mein Unterrichtsstil wurde von meiner großen Neugier für das Yoga beeinflusst, die ich bereits seit meiner frühen Kindheit verspürte.
Mich zog die physische und philosophische Disziplin des Yogas an, die mir Gesundheit und Selbstkontrolle schenkte.
In mir wuchs das stetige Bedürfnis all das, was mir selbst innere Zufriedenheit gab, zu teilen und weiterzugeben. Ich möchte durch Bewegung das Sich-Selbst-Entdecken und die Möglichkeit der Selbst-Kontrolle fördern.